اسیدهای چرب

موادغذایی که باعث پیری زودرس می شوند

رعایت برنامه غذایی متعادل و متنوع علاوه بر اینکه موجب حفظ سلامتی و تناسب اندام می شود، از بروز پیری زودهنگام نیز پیشگیری می کند. در واقع بعضی از خوراکی ها تاثیراتی دارند که می […]

DETAIL

جایگزین امگا۳ به جای کرم های ضد افتاب

نقش امگا ۳ در پیشگیری از سرطان پوست محققان دانشگاه منچستر درباره بررسی اثر روغن ماهی بر روی سیستم دفاعی پوست با ارزیابی ۷۹ داوطلب سالم دریافتند، مصرف امگا ۳ موجود در روغن ماهی می‌تواند […]

DETAIL