اشتباهات متداول

۶اشتباهی که هنگام مسواک زدن مرتکب می شوید

مسواک زدن تنها برای سلامت دهان و دندان مفید نیست، بلکه مراقبت ضعیف و نادرست از دندان ها با بیماری های قلبی و دیگر بیماری ها مرتبط است. اما شاید در هنگام مسواک زدن مرتکب […]

DETAIL

۶ اشتباه متداول دونده های تازه کار

دویدن یکی از راه های عالی اما ارزان برای روی فرم ماندن و داشتن بدنی سالم است؛ اما معمولا کسانی که تازه شروع به دویدن می کنند، ممکن است مرتکب چند اشتباه متداول شوند: ۱٫ […]

DETAIL